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龙眼干吃了会不会上火

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

龙眼干是一种常见的滋补食品,通常适量食用不会导致上火。龙眼干性味甘温,具有补心益脾、养血安神的功效,对于气血不足、心悸失眠等症状有一定的改善作用。然而,如果食用过量或者体质偏热的人群食用,可能会导致上火的症状。

在食用龙眼干时,应注意适量,一般每次食用量控制在10-15克左右。此外,如果出现上火症状,可以适当服用一些清热泻火的药物,如黄连上清丸、牛黄解毒片、银翘解毒片等。这些药物具有清热解毒、泻火通便的作用,可以在医生指导下使用,以达到缓解上火症状的目的。

总之,适量食用龙眼干一般不会导致上火,但应注意控制食用量,并根据个人体质选择合适的食用方式。如果出现上火症状,可以在医生指导下适当服用清热泻火的药物,以达到缓解症状的目的。

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