玫瑰糠疹通常可以自愈，但病程可能较长，需要数周到数月不等。患者在等待自愈的过程中，应保持皮肤清洁干燥，避免刺激性化妆品或护肤品的使用，以减少症状加重的风险。
玫瑰糠疹的治疗主要包括外用药物和内服药物。外用药物中，常用的有氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素类药物，可以减轻炎症反应和瘙痒感。此外，抗真菌药物如克霉唑、特比萘芬等也可用于治疗玫瑰糠疹。内服药物主要包括抗组胺药，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解瘙痒症状。患者在使用这些药物时，应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
对于玫瑰糠疹患者，除了药物治疗外，还应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强机体免疫力。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于病情的恢复。