艾灸是一种传统的中医治疗方法，通常通过燃烧艾条或艾绒，利用其产生的温热刺激和药物作用来达到治疗和保健的目的。一般而言，每天艾灸肚脐可能对健康有一定的好处，但效果因人而异。
肚脐是人体的一个重要穴位，称为神阙穴，与内脏器官有密切联系。艾灸肚脐可以促进气血运行，增强脾胃功能，有助于改善消化和吸收。此外，艾灸还具有温经散寒、活血化瘀的作用，对于缓解痛经、腹痛等症状也有一定的帮助。然而，艾灸并非适合所有人，孕妇、皮肤敏感者等特殊人群应避免使用。
在进行艾灸时，应在医生指导下选择合适的药物和方法。常用的艾灸药物有艾叶、川芎、红花等，这些药物具有温经散寒、活血化瘀的功效。但需要注意的是，艾灸过程中要避免烫伤皮肤，控制好温度和时间，以免造成不必要的伤害。
总之，每天艾灸肚脐可能对健康有一定的好处，但应根据个人体质和实际情况进行选择。在进行艾灸时，应在医生指导下使用，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是维护健康的重要因素。