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摸高跳可以长高吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

摸高跳作为一种运动方式,通常可以帮助促进身体生长和发育。通过跳跃运动,可以刺激骨骼生长,增加骨密度,从而有助于身高的增长。然而,这种效果并不是绝对的,因为身高的增长还受到遗传、营养、内分泌等多种因素的影响。

在进行摸高跳等运动的同时,也可以通过药物治疗来辅助身高的增长。常用的药物有生长激素、甲状腺素和钙剂。生长激素可以促进骨骼和肌肉的生长,甲状腺素有助于新陈代谢和生长发育,钙剂则可以补充骨骼生长所需的钙元素。需要注意的是,这些药物的使用应在医生的指导下进行,以避免潜在的风险和副作用。

总之,摸高跳可能对身高的增长有一定的帮助,但并非决定性因素。在运动的同时,还应注意均衡饮食、保证充足的睡眠和适当的药物治疗。建议在医生的建议下,综合采取多种措施,以促进身高的增长。

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