大众养生网

尿酸高的人可以吃核桃吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

尿酸高的人通常可以适量食用核桃。核桃是一种营养价值较高的坚果,含有不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等成分,对心血管健康有益。然而,核桃中也含有一定量的嘌呤,过量食用可能对尿酸水平产生影响。

在考虑食用核桃时,尿酸高的患者应注意以下几点:首先,应控制摄入量,避免过量食用;其次,应选择新鲜、无添加剂的核桃;最后,应与其他低嘌呤食物搭配食用,如蔬菜、水果等。此外,药物治疗也是控制尿酸水平的重要手段,常用的药物包括别嘌醇、苯溴马来酸、非布司他等。这些药物可以降低尿酸生成或促进尿酸排泄,但应在医生指导下使用,以确保用药安全。

总之,尿酸高的人在适量食用核桃的同时,还应注意合理饮食和药物治疗,以有效控制尿酸水平,维护身体健康。

推荐文章

推荐问答