身体有伤口时，一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于伤口愈合和身体恢复。但需注意，鸡蛋属于高蛋白食物，过量摄入可能加重肝脏和肾脏的负担。
在伤口愈合过程中，适量摄入鸡蛋等富含蛋白质的食物是有益的。蛋白质是细胞修复和组织再生的重要物质基础。常见的富含蛋白质的食物还包括牛奶、鱼肉和豆制品等。此外，维生素C和锌元素也对伤口愈合有促进作用，可以适当摄入新鲜水果和蔬菜，如柑橘、西红柿等。
需要注意的是，伤口愈合期间应避免食用辛辣、刺激性强的食物，以免影响伤口恢复。同时，鸡蛋等食物的摄入应在医生指导下进行，以确保安全和适宜。如对鸡蛋过敏，应避免食用，以免引起不良反应。