生吞黑豆通常不是用来治疗便秘的方法。便秘是一种常见的消化系统疾病，其原因多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力过大等。治疗便秘应根据具体原因采取相应的措施。
治疗便秘的方法主要包括调整饮食结构、增加膳食纤维的摄入、多喝水、适量运动等。在必要时，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的治疗便秘的药物有：乳果糖口服溶液、开塞露和聚乙二醇4000散。这些药物可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。但需要注意的是，长期依赖药物治疗便秘可能会带来副作用，应在医生指导下合理使用。
针对便秘问题，建议首先从生活方式入手，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动。如果症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。