通常，一个人的标准体重可以通过多种方法来估算，其中包括BMI指数、体重对照表等。对于178厘米的身高，标准体重并没有一个固定的数值，但可以通过计算得出一个大致的范围。
根据BMI指数的计算公式，即体重（公斤）除以身高（米）的平方，一个健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。以178厘米的身高为例，其对应的标准体重大约在62.5公斤到84公斤之间。此外，还可以参考一些体重对照表，这些表格根据不同性别、年龄和身高提供了标准体重的参考值。
在日常生活中，保持健康的体重是非常重要的。建议定期进行体重测量，合理调整饮食和锻炼，以达到或维持理想的体重。如果体重超出正常范围，应及时就医，寻求专业的指导和帮助。在使用药物控制体重时，一定要在医生的指导下进行，避免自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。