通常，成年人的正常脉搏范围在每分钟60到100次。这个数值可能因个体差异、健康状况、运动习惯等因素而有所变化。
脉搏是心脏跳动的外在表现，通常通过触摸手腕部的桡动脉来测量。正常的脉搏反映了心脏功能良好，血液循环正常。然而，脉搏过快或过慢都可能提示心脏或循环系统存在问题。例如，脉搏过快可能是由于焦虑、兴奋或某些疾病引起的；脉搏过慢可能是由于甲状腺功能减退或心脏传导系统异常导致的。
为了维护心脏健康，建议成年人定期进行体检，关注自己的脉搏变化。如果发现脉搏异常，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，也有助于维持正常的脉搏。在用药方面，应在医生指导下使用，避免自行盲目用药，以免影响心脏功能。