通常，肛温的正常值范围在36.5到37.5摄氏度之间。这个数值是根据大多数人的体温测量结果得出的，但个体差异和环境因素都可能影响体温。
体温的高低受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、活动量、情绪状态以及环境温度等。例如，儿童的体温通常比成年人稍高，而老年人的体温可能略低。此外，运动或情绪激动后体温会升高，而休息或处于安静状态时体温会降低。环境温度的变化也会影响体温，如在炎热的夏天或寒冷的冬天，体温可能会相应升高或降低。
针对体温的监测和维护，建议日常生活中注意保持适宜的室内温度，避免长时间暴露在极端气候条件下。如果出现体温异常，如持续发热或体温过低，应及时就医检查。在使用药物调节体温时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。