腋温的正常值通常在36.1℃到37.2℃之间。这个范围是大多数人在安静状态下的体温，但体温会受到多种因素的影响，如环境温度、活动水平、年龄和性别等。
体温的轻微波动是正常现象。例如，体温在一天中会有自然波动，早晨通常较低，下午和晚上较高。此外，运动、饮食和情绪变化也可能导致体温暂时升高。然而，如果体温持续超过正常范围，可能是感染、炎症或其他健康问题的迹象。在这种情况下，应考虑咨询医生。
对于腋温的测量，建议在安静、放松的状态下进行，避免在饭后或剧烈运动后立即测量，因为这可能导致体温暂时升高。如果发现体温异常，应及时就医，并在医生的指导下采取适当的治疗措施。