甲减值通常在0.4至4.0毫国际单位/升（mIU/L）范围内被认为是正常的。这个数值范围是根据大多数健康成年人的甲状腺功能水平来确定的。
甲状腺功能减退（甲减）是一种常见的内分泌疾病，其正常值会受到年龄、性别、怀孕状态等多种因素的影响。例如，孕妇的甲状腺功能水平可能会有所升高。此外，不同实验室的检测方法和标准也可能会对甲减值的正常范围产生一定的影响。因此，在判断甲减值是否正常时，需要综合考虑这些因素。
对于甲减患者来说，除了定期检查甲减值外，还需要注意日常的饮食和生活习惯。建议多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等，以帮助甲状腺合成激素。同时，保持良好的作息和心情，避免过度劳累和情绪波动，也有助于改善甲状腺功能。在用药方面，患者应遵医嘱，按照医生的建议和剂量服用甲状腺激素替代药物，不可自行盲目调整用药。如果出现甲减症状加重或有其他不适，应及时就医，以便医生根据病情调整治疗方案。