流感通常在发病后的1到3天内传染性最强。这是因为流感病毒在患者体内迅速繁殖，通过咳嗽、打喷嚏等方式将病毒传播到空气中，增加了感染他人的风险。
流感病毒的传染性与多种因素有关。首先，病毒的传播能力与病毒量有关，发病初期病毒量较高，传染性较强。其次，患者的免疫系统反应也会影响传染性，免疫系统较弱的患者可能在较长时间内持续排出病毒。此外，患者的个人卫生习惯和周围环境也会影响病毒的传播。
针对流感，我们应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，以降低感染风险。一旦出现流感症状，应及时就医，并在医生指导下使用抗病毒药物，不可自行盲目用药。同时，保持室内空气流通，避免在人群密集的地方长时间停留，以减少感染机会。