一般而言，女生的身高并没有一个所谓的“最佳”标准，因为身高受到遗传、营养、环境等多方面因素的影响，每个人的情况都不尽相同。
从医学角度来看，女生的身高在160厘米左右通常被认为是比较理想的，这个身高既符合大多数女性的身体比例，也有利于健康。当然，这并不是绝对的，有些女生身高超过170厘米，或者低于150厘米，只要身体健康，都是可以接受的。此外，不同地区和民族的女性平均身高也有所差异，不能一概而论。
对于女生来说，保持健康的生活方式，合理膳食，适当运动，保证充足的睡眠，都有助于促进身体的正常发育。如果担心自己的身高问题，可以咨询专业医生，了解个人的生长发育情况。在用药方面，一定要遵医嘱，不要自行盲目使用增高药物，以免对身体造成不必要的伤害。