女生的最佳身高并没有一个统一的标准，通常受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。一般来说，女生的身高在150厘米到170厘米之间都是正常的，但最佳身高往往与个人的审美和社会文化背景有关。
身高的增长主要受遗传因素影响，但后天的营养和锻炼也起到重要作用。在青少年时期，保证充足的营养摄入和适当的体育锻炼，有助于促进骨骼的健康发育。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和避免过度的精神压力，也对身高的增长有积极影响。
对于身高的关注，建议保持理性的态度。每个人的身体条件都是独特的，不必过分追求某一特定的身高标准。如果对自己的身高有疑虑，可以在医生的指导下进行专业的评估和咨询。同时，要注意遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。