乳酸是体内代谢过程中产生的一种有机酸，通常在正常范围内对人体无害。然而，乳酸水平过高可能对健康产生影响。一般而言，乳酸浓度超过正常范围上限5毫摩尔/升时，就可能引起不适。
乳酸水平升高可能由多种原因引起，包括剧烈运动、缺氧、糖尿病、肝脏疾病等。轻度乳酸升高可能仅表现为乏力、头晕等症状，而严重乳酸中毒则可能导致意识障碍、休克甚至死亡。乳酸水平越高，对身体的危害越大，需要及时就医。
对于乳酸水平升高的患者，建议日常生活中注意合理饮食，避免高糖、高脂食物，保持适量运动。若出现乳酸升高症状，应及时就医检查，明确原因。在医生指导下，根据具体情况选择合适的药物治疗，切勿自行盲目用药。