通常来说，散光超过200度就算比较严重了。散光是指眼球的屈光系统存在不规则，导致光线不能正常聚焦在视网膜上，形成模糊的视像。散光的度数越高，视力模糊的程度就越严重，对日常生活的影响也就越大。
散光的严重程度主要取决于两个方面：一是散光的度数，二是散光的类型。一般来说，散光度数在100度以下属于轻度散光，100-200度属于中度散光，超过200度则属于重度散光。此外，散光的类型也会影响其严重程度，如角膜散光、晶状体散光等，不同类型的散光对视力的影响程度不同。
对于散光患者来说，日常生活中应注意保护眼睛，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查。一旦发现视力下降或视物模糊，应及时就医，遵医嘱佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，必要时可考虑进行激光手术等治疗。同时，用药方面也要遵医嘱，不可自行盲目用药，以免加重眼部不适。