少海穴通常位于肘横纹上1寸，当肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间的凹陷中。少海穴是手少阴心经的合穴，具有清热安神、通经活络的功效。
少海穴的主治病症包括心悸、失眠、头痛、眩晕、咳嗽、气喘、肩臂痛等。其中，心悸和失眠是较为常见的病症，可能与心经的气血运行不畅有关。头痛和眩晕则可能与肝经的气血上冲有关。此外，少海穴还可用于治疗肩臂痛，这可能与经络的循行路线有关。
针对少海穴的疾病，建议在日常生活中注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动。如果出现心悸、失眠等症状，可以在医生指导下进行针灸或按摩少海穴，以促进气血运行，缓解症状。在使用药物时，应遵医嘱，不可自行盲目用药。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。