通常来说，眼睛的正常视力标准是1.0，即20/20视力。这意味着在20英尺（约6米）的距离上，正常人能够清晰地看到视力表上的字母或符号。
眼睛的度数并不是衡量视力好坏的唯一标准，但度数的高低通常与视力的清晰度有关。一般来说，度数在-0.5到+0.5之间被认为是正常的。度数过高或过低都可能导致视力问题。此外，散光、近视、远视等也会影响视力。
对于眼睛健康，建议保持良好的用眼习惯，如适当休息、避免长时间近距离用眼等。如果出现视力问题，应及时就医检查，并在医生指导下进行治疗。如果需要佩戴眼镜或隐形眼镜，应定期检查度数，避免度数不合适影响视力。在使用眼药水等药物时，也应遵医嘱，不可自行盲目用药。