通常，眼睛拱高的正常范围在4.5毫米到5毫米之间。这个数值是根据大多数人的眼部结构和生理功能来确定的。
眼睛拱高是指眼球前表面到角膜内皮的距离，它对于维持眼球的正常形状和功能至关重要。拱高过低可能导致眼球变形，影响视力；拱高过高则可能导致眼球压力过高，增加青光眼等眼病的风险。此外，眼睛拱高还与年龄、性别、遗传等因素有关，因此不同个体的正常范围可能略有差异。
为了保护眼睛健康，建议定期进行眼科检查，了解自己的眼睛拱高情况。如果发现拱高异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息，也是预防眼病的重要措施。