一般而言，羊水指数（AFI）的正常范围是8到18厘米。羊水是胎儿在子宫内生存和发展的重要环境，其量过多或过少都可能对胎儿的发育产生不良影响。
羊水量的多少受多种因素影响，包括孕妇的健康状况、胎儿的发育情况以及胎盘的功能等。在怀孕的不同阶段，羊水的量也会有所变化。通常，孕早期羊水较少，随着胎儿的发育，羊水量逐渐增加，到孕晚期达到最多。如果羊水量低于8厘米，可能存在羊水过少的风险；而如果羊水量超过18厘米，则可能存在羊水过多的风险。
对于羊水量异常的情况，孕妇应及时就医，听从医生的建议。在医生的指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，以维护羊水的正常量。在用药方面，孕妇应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对胎儿造成不良影响。