通常，养老穴是人体的一个重要穴位，位于手腕内侧，腕横纹上1寸处，属于手少阴心经。按摩养老穴可以缓解一些症状，如头痛、眩晕、失眠等。
养老穴的具体作用和效果因人而异，可能与个人的体质、穴位的敏感度等因素有关。一般来说，按摩养老穴可以促进气血运行，缓解肌肉紧张，对于改善头痛、眩晕等症状有一定的帮助。此外，养老穴还与心脏功能有关，适当按摩可以调节心律，缓解心悸、胸闷等症状。
在日常生活中，可以适当按摩养老穴，以促进身体健康。但需要注意的是，按摩时应遵循正确的方法和力度，避免过度刺激。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在使用药物时，也应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。