通常，女性的月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3到7天。但每个女性的生理特点不同，月经周期和持续时间也会有所差异。
月经周期的长短受多种因素影响，如年龄、健康状况、生活习惯等。年轻女性和更年期女性的月经周期可能会有所不同。此外，月经周期还可能受到情绪、压力、体重变化等因素的影响。月经持续时间的长短也因人而异，一般为3到7天，但有些女性可能会短至2天，或长至10天。
针对月经问题，建议女性朋友们保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果月经周期或持续时间出现异常，应及时就医检查，以便及时发现并治疗相关疾病。在使用药物调节月经时，一定要在医生指导下进行，不可自行盲目用药。