正常的体温是多少度

通常，正常体温的范围在36.1℃到37.2℃之间。

正常体温会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、时间、活动水平等。例如，儿童的体温通常比成人稍高；女性在月经期间体温可能会略有升高；早晨体温较低，下午体温较高；运动后体温会升高。此外，体温的测量方法也会影响结果，口腔测量通常比腋下测量高0.3℃到0.6℃。

为了维护健康，建议定期监测体温，尤其是在感冒、发热等情况下。如果体温持续异常，应及时就医。在使用退热药物时，应遵医嘱，不要自行盲目用药，以免延误病情或产生副作用。