制污穴通常位于人体的手腕部位，是中医经络学说中的一个重要穴位。它位于手腕内侧，腕横纹上1寸处，属于心包经。制污穴具有清热解毒、活血化瘀的功效，对于治疗一些疾病具有一定的辅助作用。
制污穴的常见疾病有感冒、发热、头痛、失眠、心悸等。此外，制污穴还可用于治疗一些消化系统疾病，如胃痛、呕吐、腹泻等。在治疗过程中，可以通过按摩、针灸等方法刺激制污穴，以达到治疗疾病的目的。需要注意的是，制污穴的刺激强度和频率应根据个体差异和病情轻重进行调整。
对于日常生活中的保健，可以适当按摩制污穴，以促进血液循环，缓解疲劳。如果出现上述疾病症状，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。在使用药物治疗时，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，也是预防疾病的重要措施。