肝火旺通常表现为口干、口苦、面红、易怒等症状，其解决方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。同时，饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
2.物理治疗：适当进行一些舒缓的运动，如散步、太极等，有助于放松身心，缓解肝火。此外，还可以通过按摩肝经穴位，如太冲、肝俞等，来调理肝气。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些疏肝解郁的中成药，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。西药方面，可以考虑使用一些抗抑郁药，如帕罗西汀、氟西汀等，但需注意药物的副作用和适应症。
4.手术治疗：对于肝火过旺引起的严重症状，如肝区疼痛、黄疸等，可能需要进一步检查和治疗，必要时可能需要手术治疗。
总之，肝火旺的调理需要综合考虑生活方式、情绪管理、药物治疗等多方面因素。在日常生活中，应注意保持平和的心态，避免过度的情绪波动。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。