红细胞压积偏低通常是指血液中红细胞的比例低于正常值，可能由多种原因引起，如贫血、营养不良等。改善红细胞压积偏低的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.营养补充：红细胞压积偏低可能是由于营养不良导致的，此时应保证充足的营养摄入，特别是铁、叶酸和维生素B12等造血原料的补充。可以通过食用红肉、绿叶蔬菜、豆类等食物来增加这些营养素的摄入。
2.生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力，有助于提高身体的造血功能。同时，戒烟限酒，避免不良生活习惯对造血功能的影响。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善红细胞压积偏低的情况。例如，硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12注射液等，这些药物可以帮助补充造血所需的营养素，促进红细胞的生成。
4.针对病因治疗：如果红细胞压积偏低是由于某些疾病引起的，如缺铁性贫血、地中海贫血等，需要针对具体病因进行治疗。在医生指导下，可能需要进行输血、铁剂治疗或基因治疗等。
总之，红细胞压积偏低需要根据具体原因进行综合治疗。在日常生活中，应注意营养均衡，保持良好的生活习惯，并在医生指导下进行药物治疗或针对病因的治疗。如果症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。