口臭通常可以通过改善口腔卫生、调整饮食习惯和使用口腔清洁产品等方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝，以及定期使用漱口水，可以有效减少口腔中的细菌，从而减轻口臭。
2.物理治疗：使用舌刮器清洁舌苔，因为舌苔是口臭的一个重要来源。此外，定期进行口腔检查和专业洁牙，可以帮助去除牙结石和牙菌斑，改善口臭。
3.药物治疗：如果口臭是由口腔疾病引起的，如牙周炎或龋齿，可能需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，应在医生指导下使用。
保持良好的口腔卫生习惯是预防和改善口臭的关键。如果口臭持续存在，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。