脸上起痘痘的消除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痘痘的症状可能是油脂分泌过多、毛囊堵塞或细菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持脸部清洁，避免使用刺激性化妆品，减少油腻食物的摄入，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于改善皮肤状况。
2.物理治疗：可以使用具有清洁和消炎作用的面膜或洁面产品，如含有水杨酸、茶树油等成分的产品，帮助去除死皮细胞和减少炎症。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用外用药物如苯扎氯铵凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，或口服抗生素如四环素、米诺环素等，以控制炎症和抑制细菌生长。
对于痘痘问题，除了上述方法外，还应注意日常饮食的调整，避免摄入过多糖分和奶制品，多吃富含维生素和矿物质的食物，以促进皮肤健康。同时，如果痘痘问题严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业的治疗建议。