37.5度通常不算发烧。发烧通常是指体温超过正常范围，成人的正常体温大约在36.5度到37.2度之间，而发烧的定义是体温超过37.3度。37.5度虽然略高于正常体温，但一般不被认为是发烧。
如果体温持续在37.5度左右，可能是由于多种原因引起的，如感染、炎症、荷尔蒙变化等。在这种情况下，应该密切关注体温变化，并根据具体情况采取相应的措施。如果体温持续升高或伴有其他症状，应该及时就医。在医生的指导下，可以使用一些药物来控制体温，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以缓解发烧症状，但应在医生指导下使用，以避免不良反应。
如果体温偶尔达到37.5度，通常不需要特别担心。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食，有助于维持正常的体温。如果体温持续异常或伴有其他不适，应及时就医。