哺乳期的妈妈一般不建议喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因成分可以通过乳汁进入宝宝体内，可能影响宝宝的睡眠和神经系统发育。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，摄入过量可能导致宝宝出现烦躁、哭闹等不良反应。此外，咖啡因还可能影响宝宝的骨骼发育。因此，哺乳期妈妈应尽量避免或减少咖啡的摄入。如果实在想喝，可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡替代品。
在某些情况下，如果妈妈确实需要摄入咖啡因，可以在医生指导下适量饮用。常用的咖啡因含量较低的咖啡品种有低因咖啡、脱咖啡因咖啡等。此外，一些含有咖啡因的药物，如复方氨酚烷胺片、复方氨酚烷胺胶囊等，哺乳期妈妈也应在医生指导下使用。
总之，哺乳期妈妈在享受咖啡带来的愉悦时，更应关注宝宝的健康。建议选择低咖啡因或无咖啡因的饮品，必要时在医生指导下合理用药，确保母婴健康。