哺乳期一般可以吃柿子。柿子含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，对哺乳期的妈妈和宝宝都有一定的益处。但是，由于柿子属于寒性食物，过量食用可能会影响妈妈和宝宝的健康。
在哺乳期食用柿子时，需要注意以下几点：首先，柿子的摄入量不宜过多，每天1-2个为宜。其次，柿子不宜与高蛋白食物同食，以免影响消化吸收。此外，柿子中含有较多的鞣酸，可能会影响铁的吸收，因此哺乳期妈妈在食用柿子的同时，可以适当增加富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
在哺乳期，如果妈妈出现便秘、贫血等症状，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如，乳果糖口服溶液可以缓解便秘，硫酸亚铁可以改善贫血。但需要注意的是，哺乳期妈妈在使用任何药物时，都应在医生指导下进行，以确保用药安全。
总之，哺乳期妈妈在食用柿子时，应注意适量，并结合自身情况，必要时在医生指导下使用药物。同时，保持良好的饮食习惯，确保营养均衡，有助于妈妈和宝宝的健康。