产妇在分娩后，一般可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于产妇恢复体力和促进乳汁分泌。然而，产妇在饮用牛奶时也需注意适量，避免过量摄入。
在产后恢复期间，产妇可以适量饮用牛奶，但需注意以下几点：首先，牛奶中的乳糖含量较高，部分产妇可能存在乳糖不耐受的情况，此时应选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品。其次，产妇在哺乳期间，应避免饮用含有咖啡因的牛奶，以免影响婴儿的睡眠和生长发育。此外，产妇在服用药物时，也应注意牛奶与药物的相互作用。牛奶中的钙离子可能与甲状腺素（如左甲状腺素钠）结合，影响药物吸收。因此，产妇在服用药物时，应在医生指导下合理选择牛奶的饮用时间。
总之，产妇在产后恢复期间，可以适量饮用牛奶，以补充营养和促进乳汁分泌。但在饮用牛奶时，应注意乳糖含量、咖啡因含量以及与药物的相互作用，确保母婴健康。