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吃芒果后可以喝牛奶吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

芒果和牛奶都是营养丰富的食物,通常可以一起食用。芒果含有多种维生素和矿物质,而牛奶则富含蛋白质和钙质。两者搭配食用,可以为身体提供更全面的营养。

然而,芒果和牛奶在某些情况下可能会引起不适。芒果含有较多的果酸,可能会刺激胃酸分泌,而牛奶则可能加重胃部负担。此外,部分人对芒果或牛奶过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。因此,建议在食用芒果和牛奶时注意适量,并观察身体反应。

在药物治疗方面,如果出现芒果或牛奶过敏症状,可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状。若胃部不适,可以使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、奥美拉唑等缓解症状。但所有药物都应在医生指导下使用,避免自行用药。

总之,芒果和牛奶一般可以一起食用,但应注意适量,并根据个人体质和反应调整。如有不适,应及时就医,并在医生指导下使用药物治疗。

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