叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。一般来说，吃叶酸不会导致胎停。相反，适量补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷等出生缺陷。
叶酸缺乏可能增加胎停的风险，但并非直接原因。胎停的发生可能与多种因素有关，如染色体异常、母体疾病、环境因素等。在医生指导下，孕妇可以通过补充叶酸片、复合维生素等药物来满足身体需求。例如，孕妇可以服用叶酸片、维生素B12片和维生素C片等，以确保营养均衡。
建议孕妇在怀孕前和怀孕早期就开始补充叶酸，并定期进行产检。同时，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，以降低胎停的风险。如有任何疑虑，应及时咨询医生，根据个人情况制定合适的补充方案。