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大米含有淀粉吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

大米是人们日常饮食中常见的主食之一,通常含有一定量的淀粉。淀粉是大米中最主要的碳水化合物,也是人体获取能量的重要来源之一。

大米中的淀粉含量较高,约占大米总重量的70%-80%。淀粉在人体内经过消化酶的作用,可以分解成葡萄糖,为人体提供能量。此外,大米中还含有少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。然而,大米中的淀粉属于多糖,人体需要较长时间才能完全消化吸收,因此在食用时应注意适量,避免过量摄入。

在治疗某些疾病时,医生可能会根据患者的具体情况,开具含有淀粉的药物。例如,硫酸镁、葡萄糖酸钙和复方氨基酸注射液等药物中都含有一定量的淀粉。这些药物在医生的指导下使用,可以发挥相应的治疗作用,但同时也要注意药物的剂量和用药时间,避免出现不良反应。

总的来说,大米中含有淀粉,但食用时应注意适量。在使用含有淀粉的药物时,应在医生的指导下合理用药,以达到最佳的治疗效果。

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