窦性心律失常通常不严重，但具体情况需要根据个体差异和症状表现来判断。在大多数情况下，窦性心律失常是良性的，不需要特别治疗，只需定期观察和监测。然而，如果症状严重或伴有其他心脏疾病，可能需要药物治疗。
治疗窦性心律失常的药物有很多种，包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓、抗心律失常药物如普罗帕酮等。这些药物可以减缓心率、稳定心律，但使用时需要在医生指导下，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，以避免不良反应和药物相互作用。
对于窦性心律失常患者，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，定期进行心电图检查，密切关注症状变化。如果出现心悸、胸闷、晕厥等症状，应及时就医，以便医生评估病情并给予适当的治疗。