发烧时一般不建议进行剧烈运动。因为发烧是身体对感染或炎症的一种反应，此时身体需要休息和恢复，剧烈运动可能会加剧病情，延长恢复时间。
发烧时，身体的能量消耗增加，代谢加快，如果进行剧烈运动，会进一步增加身体的负担，导致病情恶化。此外，剧烈运动还可能引起脱水、电解质紊乱等并发症，加重病情。因此，发烧时应避免剧烈运动，适当休息，保持良好的营养和水分摄入。
在发烧时，可以根据医生的建议，使用一些解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，来缓解症状。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免过量或不适当的用药，以免对身体造成不良影响。
总之，发烧时应避免剧烈运动，适当休息，保持良好的生活习惯，并在医生指导下合理用药，以促进身体的恢复。