钙片和铁剂通常可以一起服用，但需要注意两者的吸收可能相互影响。
在补充钙和铁时，由于它们在体内竞争相同的吸收通道，过量的钙可能会抑制铁的吸收。因此，建议在医生的指导下，合理规划服用时间或剂量。例如，维生素D3钙片、碳酸钙片和葡萄糖酸钙片是常见的钙补充剂，而硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片和多糖铁复合物则是铁剂的代表。这些药物应在医生的建议下使用，以确保安全和效果。
为了最大化吸收效率，建议在不同的时间服用钙片和铁剂，或者在医生的指导下选择特定的药物组合。同时，保持良好的饮食习惯，摄入富含钙和铁的食物，如乳制品、绿叶蔬菜和红肉，也有助于补充这些营养素。