感冒发烧刚好时，一般不建议立即洗澡洗头。因为此时身体抵抗力较弱，容易受到外界环境的影响，洗澡洗头可能会使病情加重或延长病程。
感冒发烧刚好时，身体处于恢复期，皮肤毛孔处于张开状态，洗澡洗头容易使寒气入侵，导致病情反复。此外，洗澡洗头时水温不易控制，过冷或过热都可能对身体造成刺激，影响病情恢复。在感冒发烧期间，如果需要服用药物，应在医生指导下使用，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺片等，这些药物可以缓解发烧症状，但需注意用药剂量和禁忌。
感冒发烧刚好时，建议先观察一天左右，如果体温恢复正常，无其他不适症状，可以进行简单的温水擦浴，避免全身浸泡。同时，保持室内温暖，避免受凉，多休息，合理饮食，有助于身体尽快恢复健康。