感冒时一般可以适量喝茶。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，有助于缓解感冒引起的不适。但需要注意的是，感冒期间应避免喝浓茶，以免刺激肠胃，加重病情。
在感冒期间，除了适量喝茶外，还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的感冒药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等。对乙酰氨基酚和布洛芬具有解热镇痛的作用，可以缓解感冒引起的发热、头痛等症状；伪麻黄碱则具有缓解鼻塞、流涕等作用。但这些药物都应在医生指导下使用，避免过量或不当用药，以免对身体造成不良影响。
感冒期间，除了药物治疗外，还应注意休息、保持室内空气流通、多饮水等，以帮助身体恢复。同时，饮食上应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担。通过综合调理，有助于感冒的康复。