感冒时一般不建议吃花甲。花甲性寒，而感冒期间人体抵抗力下降，食用寒性食物可能会加重病情。此外，花甲中可能含有寄生虫，如果烹饪不当，还可能引起肠胃不适。
在感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主。可以适当食用一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙痛和咳嗽症状。如果感冒症状较重，可以在医生指导下使用一些药物，如复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等，以缓解症状。
感冒期间应避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。同时，注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体尽快恢复健康。如果感冒症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。