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感冒能吃烧烤吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时,一般不建议吃烧烤。烧烤食物通常油腻、辛辣,可能加重感冒症状,影响病情恢复。

感冒期间,身体抵抗力下降,饮食应以清淡、易消化为主。烧烤食物中的油脂和辣椒等成分可能刺激咽喉,加重咳嗽、喉咙痛等症状。此外,烧烤过程中可能产生有害物质,如苯并芘等,对健康不利。感冒时,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重病情。

感冒治疗中,可选用一些药物缓解症状。如复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚片等可缓解发热、头痛;氨溴索口服液、复方甘草片等可缓解咳嗽、喉咙痛。但需注意,用药应在医生指导下进行,避免自行用药或超剂量使用,以免产生不良反应。

感冒期间,建议多休息,保持室内空气流通,多饮水,适当补充维生素C等,以增强免疫力,促进康复。同时,饮食以清淡、易消化为主,避免食用烧烤等刺激性食物。

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