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高血脂人群可以吃猪肝吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高血脂患者通常可以适量食用猪肝,但需注意控制摄入量。猪肝富含铁、锌、铜等微量元素和维生素A、B等,对维持身体健康有益。然而,猪肝中的胆固醇含量较高,过量食用可能加重高血脂症状。

在饮食上,高血脂患者应选择低脂、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼、豆制品等。同时,可适量食用富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果等,有助于调节血脂。此外,药物治疗也是控制高血脂的重要手段。常用药物包括他汀类药物如辛伐他汀、贝特类药物如非诺贝特、烟酸类药物如尼克酸等。这些药物在医生指导下使用,可有效降低血脂水平。

建议高血脂患者在饮食和药物治疗方面,遵循医生的建议,合理搭配饮食,定期监测血脂水平,以达到更好的治疗效果。

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