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喝纯牛奶能解酒吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝纯牛奶通常不能有效地解酒。虽然有人认为牛奶中的蛋白质和脂肪可以减缓酒精的吸收,但这种效果并不明显,而且牛奶并不能中和酒精或加速其代谢。

在解酒方面,人们尝试过多种方法,包括服用某些药物。例如,阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药有时被用来缓解宿醉的症状,如头痛和肌肉疼痛。然而,这些药物并不能真正帮助身体更快地代谢酒精,而且过量使用还可能带来副作用。重要的是,任何药物的使用都应在医生的指导下进行,以避免潜在的健康风险。

总之,解酒的最好方法是避免过量饮酒,并在饮酒后给予身体足够的时间来代谢酒精。如果出现宿醉症状,应咨询医生,遵循医嘱选择合适的药物来缓解不适。

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