喝牛奶通常能帮助孩子长高。牛奶含有丰富的钙质、蛋白质和维生素D，这些营养素对骨骼的生长发育至关重要。钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分，蛋白质是身体组织生长和修复的基础，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。
在孩子成长过程中，适量饮用牛奶是有益的。然而，牛奶并非唯一的营养来源，均衡的饮食和适当的运动同样重要。此外，一些药物也可能影响孩子的生长发育，如糖皮质激素、甲状腺素等，应在医生指导下使用。常见的促进生长发育的药物有生长激素、维生素D补充剂和钙剂，但使用这些药物前应咨询医生，以避免潜在的副作用。
总之，喝牛奶有助于孩子长高，但应注意适量，并结合均衡饮食和适当运动。在使用可能影响生长发育的药物时，应在医生指导下进行。