一般来说，喝完酒后喝酸奶是有益的。酸奶中的乳酸菌有助于消化，可以缓解酒精对胃的刺激，同时酸奶中的钙质也有助于缓解酒后的不适感。
喝完酒后，适量饮用酸奶可以缓解酒精对胃肠道的刺激，减轻恶心、呕吐等不适症状。此外，酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，促进消化。在药物治疗方面，如果酒后出现头痛、头晕等症状，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药；如果出现胃肠不适，可以使用蒙脱石散、铝碳酸镁等抗酸药。但需要注意的是，这些药物的使用应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
酒后适量饮用酸奶，有助于缓解不适，但应注意不要过量。同时，如果酒后出现严重不适，应及时就医，避免自行用药。