何首乌泡茶在一定程度上有益于健康，但并非适合所有人。
何首乌泡茶通常被认为具有滋补肝肾、益精血、乌发等功效。然而，何首乌泡茶并非适合所有人群。首先，何首乌具有一定的药性，对于脾胃虚弱、消化不良的人群，长期饮用可能会导致不适。其次，何首乌中含有的某些成分可能与某些药物发生相互作用，如与抗凝血药物、降糖药物等同服时，可能增加出血风险或影响药物效果。此外，何首乌泡茶的剂量也需注意，过量饮用可能会引起腹泻、恶心等不良反应。
在使用何首乌泡茶时，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。对于肝肾功能不全、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，更应谨慎使用。同时，应注意观察身体反应，如出现不适症状，应立即停用并咨询医生。
总之，何首乌泡茶作为一种传统养生饮品，在适量饮用、正确使用的前提下，可能对健康有益。但应注意个体差异，避免盲目跟风，应在医生指导下合理使用。