黑米是一种营养价值较高的谷物，通常对消化有一定的帮助。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。同时，黑米中的微量元素和维生素也有助于维持消化系统的健康。
在消化不良的情况下，除了通过食物调整外，还可以考虑使用一些药物来辅助治疗。例如，多酶片可以促进食物的消化；乳果糖口服液可以改善肠道环境，促进肠道蠕动；健胃消食片则可以缓解胃部不适，促进消化。当然，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全有效。
总之，黑米对消化有一定的益处，但消化不良的原因多种多样，需要综合考虑饮食、生活习惯等多方面因素。在必要时，可以在医生的建议下合理使用药物，以达到更好的治疗效果。