黑巧克力通常不会直接导致体重增加，但过量食用仍然可能引起发胖。黑巧克力含有较低的糖分和较高的可可含量，可可中的多酚具有抗氧化作用，对心血管健康有益。然而，巧克力本身含有较高的热量，如果摄入过多，超出了身体的日常能量需求，就可能导致体重增加。
在食用黑巧克力时，应注意控制摄入量，并结合健康的生活方式。例如，可以选择高可可含量的黑巧克力，减少糖分摄入。同时，保持规律的运动习惯，平衡饮食，避免高热量食物的过量摄入。在需要药物治疗时，应在医生指导下使用，如阿司匹林、他汀类药物和二甲双胍等，这些药物可以帮助控制血压、血脂和血糖，降低患病风险。
总之，适量食用黑巧克力并结合健康的生活方式，可以享受其健康益处，同时避免体重增加。在饮食和用药方面，应遵循医生的建议，保持健康的生活方式。